شماره تماس: 09336267812

چگونه مغز خود را تا سنین پیری جوان و نیرومند سازیم؟

همه مغزها تا سنین پیری به یک اندازه تقویت و توانمندسازی نمی شود . دلیل آن عدم استفاده صحیح از مغز است. نحوه استفاده و برخورد افراد با مغزشان در کاهش ناتوانی یا تقویت مغز مهم است – حتی در کاهش آلزایمر و زوال مغز.

بنا به تحقیقات صورت گرفته دانشمندان، ” ذخیره شناختی ” یکی از مهم ترین فاکتورهای تقویت مغز در سنین پیری (عامل کاهنده زوال مغز) است.

ذخیره شناختی چیست ؟

مفهوم “ذخیره شناختی” برای اشاره به توانایی مقاومت مغز در برابر جلوگیری از علائم فرسایش استفاده می شود . ساده تر، “ذخیره شناختی “نیرویی است که به ما کمک می کند کم تر به سمت آسیب شناختی یا آلزایمر پیش برویم.

افرادی که ذخایر شناختی مغزی زیادی دارند می توانند مغز خود را حتی تا سنین پیری مقاوم نگه دارند.

ذخیره شناختی به ما کمک می کند که در برابر بیماری های تخریب کننده سیستم عصبی ، انعطاف پذیر و مقام باشیم .

ذخیره شناختی در یک جمله به ما می گوید ، ” من حتی تا سنین پیری کمک تان می کنم تا زندگی و فکر کنید .

برای مشاهده ادامه مطلب لطفاً عضو ” آکادمی ذهن پیشرفت گرا “ شوید!

در این بخش مطالب ارزشمندی برای اعضای آکادمی تدارک دیده شده است.

مطالب مرتبط

آخرین مطالب سایت

سرفصل‌های این مطلب

ارسال یک دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اسکرول به بالا

دیدن این مطالب را به شما توصیه می‌کنیم: